每个人都有分享欲望，希望通过分享生活获得他人的认可。在抖音这个分享生活的平台上，上传视频是一种常见的方式。下面是详细的抖音上传视频方法，供你参考：

抖音怎么上传视频?

1.打开抖音App，点击下方的【+】号。如果没有登录，需要先登录账号。

2.在录制页面，你可以选择现场拍摄或上传已拍摄好的视频。点击录制按钮右侧的相册图标，选择上传已准备好的视频。

3.进入视频编辑界面，你可以点击右侧按钮为视频添加文字、贴纸、特效等效果。编辑完成后，点击【下一步】。

4.在下一步页面，为你的视频添加作品描述，即用一段话介绍视频内容。你还可以选择添加视频拍摄位置、限制观看人群等。

5.确认所有设置无误后，点击【发布】按钮，将视频发布到抖音平台。

抖音上传视频需要注意什么?

在上传视频时，需要遵守一些规范，以确保视频正常上传：

1.视频格式要求为MP4格式。

2.确保视频内容清晰，封面与视频内容一致。

3.视频内容不能包含违法违规、低俗色情、危险行为、谣言等禁止传播的内容。

4.不要未经允许上传他人制作的视频。

以上是有关抖音上传视频的详细方法和上传规范。希望这个解答对你有所帮助，让你轻松地在抖音上分享自己的生活!